ZHI NENG QIGONG

Le Zhi Neng Qigong ou « Qigong de la Sagesse » (Zhi = intelligence, Neng = capacité) a été fondé en 1969 par Maître Pang He Ming, docteur en médecine occidentale et en Médecine Traditionnelle Chinoise.

Le Zhi Neng Qigong est une méthode globale impliquant un travail physique et un entrainement mental. La méthode comporte une forme dynamique (Dong Gong), une forme méditative (Jing Gong) ainsi qu’une forme spontanée (Zifa Gong). Sa simplicité d’accès lui offre une grande popularité en Chine et à travers le monde.

En effet, sa pratique ne demande pas de connaissances spécifiques en terme d’énergie ou de philosophie chinoise.

Les différentes pratiques du Zhi Neng Qigong ont des effets relaxants et méditatifs sur le corps et l’esprit. Cela permet une détente progressive, un assouplissement, une tonification et une harmonisation générale qui se manifeste dans la vie au quotidien. Sa pratique régulière permet d’obtenir de très bon résultats.