LE QIGONG DE LA FEMME

TARIF : 165€ le week-end +30€ cotisation et assurance annuelle

DATE : 4 et 5 Février 2023 de 9 à 17h

LIEU : LIFE CARE CENTRE
Chaussée de Charleroi 279
1060 Bruxelles.

LE QI GONG DE LA FEMME : stage ouvert à toutes
Souplesse extrême et fluidité. Mais aussi force et équilibre. En Chine depuis plus de 5000 ans c’est en pratiquant le QI GONG que les femmes cultivent leur beauté; Bien plus qu’une simple gymnastique de santé, cet art du corps et de l’esprit est une façon de se mettre en harmonie avec l’univers qui nous entoure. De calmer son mental et ses émotions, et de s’ancrer dans l’instant présent. Ce Qi Gong a été élaboré par Madame Liu Ya Fei du Centre Médical de Qi Gong de Beidaihe (Chine)
La source de l’harmonie.
Au fil des mouvements les bras les épaules le cou la taille tout le haut du corps (relié au ciel) apprend à bouger dans l’espace. Toujours à partir du bassin, siège de notre énergie vitale. Plus les jambes sont enracinées, plus le haut du corps devient fluide. Peu à peu, la précision du mouvement se met en place, le geste devient juste et « coule de source ». Le déplacement se fait léger et harmonieux. Avec à l’arrivée un puissant renforcement musculaire du dos et des jambes surtout. A travers l’enseignement on exprime combien la grâce féminine, loin de toute apparence superficielle, vient d’une force interne profonde. Elle s’attache à transmettre cette notion que la vie n’est que mouvement et circulation d’énergie. Que tout est transformation. Que tout doit circuler sans blocage. Redonner du temps à son corps pour qu’il reprenne contact avec son propre rythme naturel est une pratique précieuse pour les femmes d’aujourd’hui, soumises au stress de la vitesse. A force de vivre trop vite, on finit par ne plus tourner très rond….