NEI YANG GONG
Le Life Care Centre attache une grande importance à l’aspect thérapeutique des Qigong. C’est la raison pour laquelle il collabore depuis des années avec le premier centre de Qigong Médical de Chine situé à Beidaihe et sa représentante Madame LIU Yafei.
A ce titre, le Life Care Centre est l’unique Institut officiel de Qigong Médical et de Nei Yang Gong reconnu en Belgique.
Le Nei Yang Gong, contrairement à d’autres méthodes de Qigong, incorpore les techniques de rétention de la respiration dans la pratiques des mouvements de Qigong afin d’activer la circulation du sang et de renforcer l’organisme. Les techniques méditatives permettent d’apaiser le mental et de calmer l’esprit.
Cette méthode est extrêmement bénéfique pour les personnes stressées et souffrant de divers maux diminuant l’énergie du corps. Elle comporte également des méthodes de massages et d’automassages.
Selon Madame LIU Yafei, fille du fondateur de l’Institut de Qigong Médical et de Nei Yang Gong et actuelle représentante, outre les connaissances théoriques indispensables, l’accent doit être mis sur l’exactitude des mouvements, conditions sine qua non pour progresser.
Dans le Nei Yang Gong il y a trois niveaux de pratiques :
- La pratique de base : mouvements fluides et exacts.
- La pratique avancée : tous les mouvements sont guidés par l’intention et le Qi. Il n’y a plus d’efforts et les
mouvements s’enchainent dans une fluidité parfaite en harmonie avec la respiration et un mental apaisé.
- La pratique supérieure : le Qi individuel s’harmonise avec le Qi universel. Les mouvements sont guidés par le Qi
universel, le mental est libéré de tout les soucis, l’intuition est cosmique et en unité parfaite avec la nature.
De manière générale, le Qigong ne consiste pas en une improvisation mais bien en une série réfléchie d’enchainements basés sur les principes et les applications la médecine traditionnelle chinoise. Le Qigong faisant d’ailleurs partie intégrante des cursus de Médecine Traditionnelle Chinoise.
